SOPHROLOGIE - YOGA  - YOGA NIDRA

Pour gérer le stress, l'anxiété, les tensions physiques, l’agitation mentale, la fatigue, le manque de confiance en soi et pour améliorer la qualité de votre respiration, de votre sommeil, de votre concentration, de votre vie, je

je vous propose de découvrir la

 

FORMULE  ZENITUDE

 

Avec ces outils simples et efficaces, élaborez votre programme hebdomadaire de zenitude

en fonction de vos disponibilités, de vos besoins, de vos envies ! 

Vous pouvez choisir de faire une, deux ou trois séances hebdomadaires,
avec la possibilité de changer d’horaire chaque semaine :

il y a 6 horaires au choix. Vous avez la possibilité de ne faire que de la sophrologie,

possibilité de faire une semaine de la sophrologie, et du yoga la semaine suivante,

ou de faire du yoga et du yoga nidra... les possibilités sont infinies. 

1 séance par semaine : forfait de 80€ (cycle trimestriel de 10 semaines de date à date*)

2 séances par semaine : forfait de 140€ (cycle trimestriel de 10 semaines de date à date*)

Carte de 10 séances (valable 6 mois) : 120 €

Séance découverte : 10€ - Séance à l’unité : 15€

*Cycle 1 : 10 septembre au 21 novembre 2019

*Cycle 2 : 26 novembre 2019 au 14 février 2020

*Cycle 3 : du 18 février au 08 mai 2020

*Cycle 4 : 12 mai au 17 juillet 2020

La Formule Zenitude couvre uniquement les 6 horaires de sophrologie, yoga, yoga nidra, et les méditations (énergétiques, Full Moon, Enchantées) .
Les Cercles de Pardon, les Partages Reiki, les conférences d'intervenants extérieurs ne font pas partie de la Formule.

*En cas d'absence, pensez à rattraper votre séance sur un autre horaire sous un délai d'un mois.

*Vous ne pouvez pas prolonger votre cycle au-delà de la date de fin grâce à des séances à rattraper.

*En cas d'arrêt ou d'absence, les forfaits ne sont pas remboursables :

les séances effectuées peuvent être comptabilisées en 'séance à l'unité (soit 15 €/séance),

et le solde du forfait, transféré en avoir sur une séance individuelle ou autre activité Zenitude.

Par exemple, une personne qui n'a fait que 4 séances sur son forfait à 80 €,

peut comptabiliser ses 4 séances à 15 € soit 60 € à déduire du forfait :

ce qui donne un avoir de 20 € à valoir sur le forfait suivant ou sur une autre activité.

Pensez à amener un tapis de sol (ou un drap de bain),  une petite bouteille d’eau + une paire de chaussettes

 

Pour la Sophrologie et le yoga nidra :

votre tenue du jour + un plaid et un coussin

 

Pour le Yoga : tenue souple et adaptée

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